ya son muchos días sin actualizar el blog, diferentes motivos y la vagueria lo impidieron, decir que la semana pasada el entrenamiento fue algo irregular por condiciones físicas y meteorológicas, pero esta semana la empezamos con ganas y con entrenamientos de series, y enfocando los entrenamientos a las competiciones, dejare el gimnasio para la parte inferior e intentare ir 3 días por semana para mantener el tren superior.
En cuanto a la alimentación es algo que me esta costando bastante seguir, siempre he comido lo que quería y no engordaba pero si se acumulaba en grasa, ahora que quiero afinar me esta costando una barbaridad privarme de todas las cosas, es un inconveniente que habrá que pulir poco a poco si queremos estar en plena forma y andar en las carreras.
Decir que al final la carrera del día 7 no la correré y esperare al 21 para debutar en el Open de Extremadura en Jaraíz de la Vera.
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