Potro de torturas

Hoy es un día de esos raros en los que no te apetece hacer nada, me he pasado el día perreando en el sofá y en la cama, con una siesta de cerca de 3 horas y es que el cansancio se va acumulando y va haciendo mella, he pasado de no hacer nada durante mas de un año a los entrenamientos que ya acumulan 5 semanas .
Al final del día me puse las pilas y fui al gimnasio para cumplir con mi sesión de piernas y acabe con un fuerte dolor y temblor de piernas, es lo que tiene las sentadillas (donde sufro muchísimo) y la prensa . Desde que empecé el gimnasio he notado una gran progresión en cuanto a volumen muscular y tonificación sera que estamos haciendo las cosas bien.
Mañana toca sesión de bicicleta para seguir cogiendo ritmo y cadencia, a partir de esta semana de entrenamientos dejaremos de lado las caminatas para centrarnos principalmente en la bicicleta e ir haciendo kilómetros y bajar algún kilito que nos sobra.

Hablando de otro tema, no se si el blog sera del agrado de los lectores o sino es lo que buscan pero estoy abierto a sugerencias, y en cuanto a la publicación de entradas espero hacerlo a diario o cada dos días.

Hasta mañana